Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой - еще хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи.

Вместе с потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается покой и душевное равновесие. Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь. Стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Что такое мусор? Это все, чем вы не пользуетесь. Каждая вещь - это частица вашей энергии.

Помогает определить, чем вы сами себе вредите. Помогает избавиться от стыда и мук совести. Поддерживает ваш настрой на заботу о себе.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. 2. Перестаньте все контролировать. 3. Перестаньте перекладывать вину. 4. Остановите негативный разговор с собой. 5. Прекратите жаловаться. 6. Откажитесь от критики.

Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает. Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор. "Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками.

При передаче вещей следует освободиться от трех эмоциональных привязок: . к самой вещи, . к человеку, которому вы отдаете эту вещь, . к своей роли «хорошего человека». Это просто вещь, а не часть меня. Когда вы сложили куда-то то, что намерены отдать, просто закройте глаза и «перережьте пуповину» с этой горой вещей.

1. Избавляйтесь от всего, что вас тянет назад в прошлое. 2. Вещи, которые не носятся и не употребляются в быту, умирают. Стало быть, несут информацию о смерти.

Неопрятная кухня свидетельствует о пренебрежении к источникам энергии и изобилия. Беспорядок в ванной указывает на низкую самооценку и нелюбовь к себе

Ничего не стоит поддерживать порядок в офисе или автомобиле. Ваш дом может не быть роскошным, но должен быть чистым! Состояние вашего жилища влияет на ваше самочувствие.

Старые ненужные вещи снижают качество вашей жизни! В захламленных домах и офисах люди чаще испытывают стресс. Ваша жизнь - энергетическая система. Избавляясь от ненужных вещей, вы создаете вакуум и заставляете вещи двигаться.

Шауча - внутренняя и внешняя чистота йогина. Подразумевает не только соблюдение чистоты тела, но и чистоту ума. В более широком смысле это предполагает очищение всех структур человека. Под внешней чистотой подразумевается очищение физического тела, снаружи и изнутри.

Быстрые и простые способы, как избавиться от беспорядка и почувствовать себя счастливым. Существует прямая связь между порядком и счастьем. Уборка прихожей или кухонного шкафа может показаться обычным рутинным занятием, и все же невероятно сильно влияет на ваше настроение.

Шауча - первая из ниям, предписаний, касающихся отношений с самим собой. Она предполагает соблюдение чистоты как снаружи, так и внутри. Если вы хотите содержать свои мысли в порядке и не чувствовать, что вас одолевают навязчивые эмоции, необходимо соблюдать порядок в окружающем вас мире, а также чистотy тела.

Это упражнение для очищения всего твоего энергетического поля. Лучше всего выполнять его в конце дня, особенно в те периоды, когда ты общаешься с большим количеством людей. Оно помогает очиститься от энергетических «обломков».

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия! У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути!

Для эмоционального очищения: Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Желательно принимать душ - утром прохладный, а вечером теплый. Очень полезны легкие формы медитации.

Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. В доме не должно быть лишних вещей.

На духовном уровне очищение - это гармонизация нашего состояния. Мы должны жить, по большому счету, безусловной любовью. Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом.

Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение.

Протрите окна от пыли страхов и сомнений, а лучше вымойте их! Видите, сколько пятен от старых обид по углам? Все вымойте! Вновь вылейте воду, протрите все шкафы и шкафчики, в которых скопились старые воспоминания, и пошлите всем воспоминаниям свою любовь.

Начнем с того, что человеку нужно понять одну очень простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Регулярные чистки - очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

Слово «слишком» понемногу входит в каждую область нашего существования: каждый день добавляет нам новых дел, контактов, покупок, обязательств... Многие из нас перегружены настолько, что уже не способны оценить вкус жизни, получить от нее радость.

Я пытаюсь найти себя в вещах, но это никогда не удается, и я заканчиваю тем, что теряю себя в них. Это удел эго. В большинстве случаев ты покупаешь не продукт, а «усилитель самовосприятия». Когда вы перестаете чувствовать жизнь, частью которой являетесь, то, скорее всего, будете стараться заполнить ее вещами. Умение расстаться с вещами - куда более сильный поступок, чем стремление оберегать их или держаться за них. Привязанность к вещам уйдет сама собой, когда вы перестанете искать в них себя. ПОДРОБНЕЕ »

Также можно совершить символический ритуал: в течение какого-то времени (несколько дней или недель — точные сроки вы почувствуете сами) каждый раз, выходя из дома, выносить что-то и выкидывать. Это может быть пустяк — хоть пустая баночка из-под йогурта, для нашего бессознательного важен символизм этого действия.

Правило воздушного шара: выбрасывать все лишнее, чтобы набрать высоту.

Вечером вы обычно принимаете душ. Почистите и вашу голову перед сном от мыслей, которые налипли на вас с экранов тв и прочих источников, почистите ваши головы от мыслей, которые не принесут вам счастья.

Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй; чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся. Японская мудрость

Внутренний мир не терпит бардака. Возьми «веник» и уберись в душе. Пора, наконец, вымести все накопившиеся там обиды и горести, потери и разочарования. Пора, наконец, освободить место для чего-то по-настоящему нового, светлого,чистого и прекрасного.

Убери из своей жизни ненужное:

Мысли, продиктованные отчаянием и временным бессилием

Людей, которые уменьшают твою веру в себя

Вещи, которые не нравятся или не красят

Все негативные мысли необходимо решительно и жестко отбрасывать прочь, чтобы они не портили ваш мир. Прочь! Точно так же следует выносить из дома мусор и убирать грязь. Нужно избавиться от всякого хлама. Иначе, как ни старайся, дела будут все время идти плохо. ВАДИМ ЗЕЛАНД - ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ.

Избавьтесь от всего, что следует выбросить из вашей жизни: вы ощутите больше легкости, счастья, а ваш ум ощутит больше покоя. Робин Шарма

***

Выбросите из своей жизни все, что ограничивает ваши способности, мечты и возможности, мешает двигаться к успеху и занимает место, предназначенное для процветания. Орисон Марден

Старайтесь не покупать одноразовых предметов - бритв, зажигалок, скатертей, стаканчиков. Все они увеличивают количество мусора на Земле.

Весь негатив, происходящий в нашей жизни, накапливается в виде очень тяжёлой энергетики. Последняя собирается в биополе и оказывает сильное влияние на происходящие в нами события. Поэтому так важно очищение ауры, выполняя которое вы устраните излишки негативной энергетики и нормализуете своё состояние. В этом материале мы расскажем, как очистить ауру без посторонней помощи.

Очень часто люди не могут понять, из-за чего в их жизнь вдруг приходят трудности, у них в голове появляются мысли о злом роке или чёрной полосе. В действительности разгадка тайны намного более простая – их биополе нуждается в очищении, так как человек оказывается пленён собственными же противоречиями, внутренними блоками подсознания, перекрывающими основные энергетические каналы.

В этом случае ситуация должна быть срочно исправлена с помощью очищения энергетической оболочки. Конечно, отнюдь не все имеют возможность обратиться за помощью к экстрасенсам, но не спешите расстраиваться – вы вполне сможете почистить ауру самостоятельно. О том, как это сделать, можно будет прочесть дальше.

Как очистить ауру человека от негатива: 6 способов

1. «Расчёчывание» ауры. Благодаря этой манипуляции вы сможете очистить своё биополе от энергетических загрязнений. Как же её правильно выполнить? Вам нужно вымыть руки и насухо их вытереть. Потом расставьте пальцы наподобие расчёски и начинайте прочёсывать воздух вокруг своего туловища по направлению сверху вниз. В завершение вымойте руки под потоком воды, чтобы ликвидировать приставшую к ним энергию.
2. Душ. Немаловажную роль играет и состояние физической оболочки. Предлагаем вам отличную технику, позволяющую устранить негатив с помощью душа: вам нужно будет стать под водопадом (в идеале, но подойдёт и обычный душ). Пусть вода омывает каждый миллиметр вашего тела: начиная с области макушки и заканчивая ступнями. Следите за тем, как вода будет стекать в слив и расплёскиваться у ваших ног. При этом сделайте свободный вдох и визуализируйте, как вся негативная энергия покидает вас, уносимая водной стихией.
3. Игры с ветром. Благодаря бегу вы позволите своему логическому уму и физическому телу умиротвориться и устраните негативные последствия стресса. Это отличный метод в борьбе с негативом. Нужно просто освободиться от лишних переживаний, устранить все проблемы и негативные мыслеобразы из своего энергетического поля и бегать, играя на ветру. Не нужно стесняться, вытягивайте руки вперёд и позвольте своему телу почувствовать настоящую свободу движений.
4. Очищение ауры при помощи перьев. Перья способствуют разрушению плохой энергетики и высвобождению её из энергетического поля. Возьмите одно большое перо или перьевую метёлку и начинайте совершать метущие движения в пространстве вокруг своего туловища. Движение начинается с ног, потом вы постепенно поднимаетесь наверх, подобно птице, которая взлетает с земли и оказывается на верхушке дерева. Обратитесь за помощью к кому-то из домашних, чтобы вымести область спины и прочих мест, куда вы не в состоянии достать самостоятельно.
5. Окуривание ауры. Благодаря здоровым органическим ароматам вы сможете очистить сознание и устранить негатив из своего жизненного пространства. Для этого необходимо окурить пространство вокруг себя, используя дым различных травянистых растений (лаванды, шалфея, зубровки и прочих). При желании допускается вдыхать небольшое количество дыма (не подойдёт этот метод людям, страдающим от бронхиальной астмы).
6. Соляные ванны. Для токсической энергии характерно прилипание к кожному покрову. Поэтому, обработав кожу, вы тем самым устраните различные токсины. Очень эффективна в этом случае горячая ванна, в которую добавляется немного горькой либо морской соли. Можно воспользоваться, как ароматизированной, так и не ароматизированной солью – здесь всё зависит исключительно от ваших личных предпочтений.

Также обращайте внимание на свойства различных масел – с помощью эвкалиптового вы очистите пазухи носа, лавандовые поспособствуют успокоению души и тела. А соли без ароматов идеально подходят для чувствительного кожного покрова.

Как очистить ауру человека: специальные упражнения

Для очищения ауры можно также обратиться за помощью к специальным практикам. Дальше мы приведём примеры наиболее эффективных вариантов с описанием их детального выполнения.

Упражнение «Очистительный вихрь»

(взято из книги Тэда Эндрюса «Искусство видения и толкования ауры»)

Во время проведения данной практики происходит «смывание» энергетических обломков, но не полная их утилизация. Поэтому после неё вам нужно будет выполнить переработку этого шлака.

Техника работает по принципу визуализации. Идеальное время для её выполнения – конец дня. Стоит обращаться к упражнению тогда, когда вы чувствуете себя морально истощённым (например, пришлось много контактировать с людьми). «Энергетический вихрь» позволяет устранять энергетические «обломки», а также не допускает их накопления и создания пробоев в ауре.

Выполняется практика следующим образом:

1. Вам нужно сесть в максимально комфортную для себя позицию, расслабиться. Для этого можно пользоваться любыми молитвами и мантрами, которые приводят вас в гармоничное состояние сознания.
2. Визуализируйте, что на высоте приблизительно двадцати футов над вами происходит формирование маленького вихря (чистый белый огонь). По своему виду он должен быть схож с небольшим торнадо.
3. После того, как вихрь примет воронкообразную форму, визуализируйте, как он начинает увеличиваться в размерах, постепенно охватывая всю вашу энергетическую оболочку. Представляйте, как узкий конец воронки входит через вашу макушку и спускается вниз, к стопам.
4. Необходимо, чтобы вихрь вращался и закручивался в направлении по часовой стрелке. Когда он прикоснётся к вашему биополю, визуализируйте, что вихрь начинает поглощать и сжигать весь накопленный в вас негатив.
5. Старайтесь прочувствовать это всё в максимальных подробностях, ощутить прохождение вихря вниз, через всё ваше биополе и физическое тело.
6. Когда энергетический вихрь полностью очистит вас от негативной энергии, накопленной за день, представьте, как он через ноги спускается вниз, достигая самого сердца земли. Визуализируйте, что вместе с ним все энергетические «обломки» уносятся в низший мир, где они используются для удобрения, приносят пользу низшим царствам нашей планеты.

Упражнение «Огненный шар»

Представляйте, что у вас над головой зависает шар, который образует чистая, светлая энергия. После чего он входит в ваше тело. При этом важна максимально чёткая и детальная визуализация.

Медленно, не спеша, проведите шаром по линии сверху вниз – от макушки до ступней в течение нескольких раз. Ощущайте, как при этом устраняются, сжигаются все ваши проблемы, накапливающиеся в биополе.

Другие очистительные техники

Существует очень много различных упражнений по очищению энергетики. Большая их часть заключается в подключении одной из природных стихий, которая «промывает» человека. Например, вы можете обращаться к ветру, чтобы он сдул с вас всю негативную энергию, к потоку воды, столбу света и так далее. Самое важное – это следовать зову своей интуиции, которая и подскажет, как правильнее поступить.

В некоторых техниках также используется закачка – к примеру, в медитации «Звезда».

Медитация «Звезда»

Вдохните на полную грудь. Потом визуализируйте, как будто вы находитесь сейчас в лишённом света объёмном пространстве. Представляйте, что вокруг появляются яркие звёзды, из которых начинает литься свет. В своём воображении летите по направлению к звёздам, искупайтесь в их свете. Эта техника также известна под названием «Звёздных ванн».

Теперь вы знаете, как почистить ауру самостоятельно. Напоследок просмотрите видео, посвящённое данной теме

Чем дольше человек живёт в одном месте, тем больше накапливает ненужных вещей: милые сувениры, коробки из-под техники, старые вещи, которые давно надо выкинуть, и прочий мусор, который «может пригодиться». Известный блогер Лео Бабаута, пропагандирующий минимализм как стиль жизни, тоже страдал от этой вредной привычки - копить дома горы хлама, но у него получилось избавиться от неё. Читайте его советы, как «обесхламить» свой дом и зачем это нужно сделать каждому человеку.

Одна из моих любимых привычек, которую я приобрёл с тех пор, как изменил жизнь девять лет назад, - это поддержание порядка в доме без накопления хлама. Сейчас я понимаю, что всегда ненавидел захламлённость, но не давал себе думать об этом, потому такие мысли были неприятны.

Мысль о том, что придётся убирать столько всего, просто пугала меня, и я всегда находил какие-то дела или вдруг чувствовал себя усталым - в общем, прокрастинировал.

Но потом я решил всё-таки избавиться от хлама; постепенно, по одной кучке вещей за раз, начал очищать дом, и всё получилось. Это было просто открытие, в основном потому, что я и не подозревал, что могу сделать это, пока не сделал. Что ещё более удивительно и прекрасно - вместе с хламом из моей жизни ушли раздражение и разруха.

То есть наведение порядка в доме значило не просто чистоту, но и мирную жизнь в духе минимализма. Теперь я трачу меньше времени на уборку, поддержание порядка и даже поиск нужных вещей. Меньше денег трачу на вещи и меньше вещей храню. Почти не привязываюсь к вещам.

Вот маленькое руководство для всех, кто давно хочет избавиться от хлама в доме. Конечно, этот процесс не будет мгновенным, и даже быстрым его не назовешь - могут пройти месяцы, прежде чем ваш дом избавится от хлама. Но если делать всё правильно, сам процесс будет увлекательным и весёлым, и в конечном итоге он приведёт вас к внутренней свободе и расширению возможностей.

1. Начните с малого

Горы хлама могут быть просто ошеломляющими, и поэтому мы откладываем его разгребание «на потом», которое никогда не наступит. Лучшее, что я придумал сделать, - сконцентрироваться на одной небольшой точке дома и начать с неё.

Хороший пример - кухонный гарнитур, стол или полка. Очистите всё в намеченной точке, оставьте только то, что действительно нужно. Аккуратно положите нужные вещи обратно, а остальное отсортируйте. Что-то придётся выкинуть, что-то - подарить или продать. Сортировка займёт у вас всего 10 минут, а отдать вещи, которые вам не пригодятся, можно позже.

2. Разбирайте по частям

Итак, вы освободили от хлама небольшую часть дома. Отлично, вы почувствуете гордость за себя и удовольствие от выполненного дела. Но как быть с остальным домом? Он по-прежнему набит хламом. Уделяйте этому занятию по 10 минут в день или больше, если проснётся энтузиазм.

Если у вас есть свободное время в выходные, можете сделать большой кусок работы и убрать гораздо больше, чем в будние дни. Если есть желание, можете вообще потратить весь выходной на разгребание хлама.

3. Используйте простой метод

Сложите все вещи из одной части дома, например из всех ящиков стола, в одну кучу. Извлеките из этой кучи одну вещь и спросите себя: «Я люблю её? Использую её?». Если нет, то смело выкидывайте. Главное - не откладывайте решение на потом.

Если ответ «да», найдите для неё определённое место, её «дом». Если вы любите какую-то вещь или она вам действительно нужна, она заслуживает того, чтобы получить своё место, в которое вы будете возвращать её каждый раз после использования.

Как только определитесь с одной вещью, доставайте следующую и повторяйте всё сначала. Если работать быстро и быстро принимать решения, вы можете отсортировать кучу вещей за 10 минут (конечно, если эта куча не огромна).

4. Сразу положите в багажник

Вещи, которые больше не нужны, должны покинуть ваш дом как можно скорее. Для этого сложите их в пакет и в багажник автомобиля. При случае вы выбросите их или отдадите кому-нибудь. Если нет машины, положите пакеты с ненужными вещами рядом с дверью, чтобы не забыть выкинуть их.

5. Поговорите с родными (сожителями)

Если вы живёте с другими людьми, они будут удивлены, когда вы начнёте избавляться от хлама. Вы должны поговорить с ними перед тем, как начинать. Объясните, зачем вы это делаете, и пусть они тоже участвуют в принятии решений насчёт вещей.

Не надо давить или уговаривать, попробуйте именно поговорить, рассказать, может быть, показать эту статью. Если они не согласятся, ничего страшного. Уберите свой личный хлам, только свои вещи, и покажите им результат. Возможно, когда они увидят все преимущества, согласятся на перемены.

6. Отследите своё сопротивление

В процессе избавления от хлама у вас, скорее всего, будет возникать внутреннее сопротивление. Даже если вы не пользуетесь вещью, когда придёт время избавиться от неё, может возникнуть сильное нежелание это делать.

Например, это может быть фотография любимого человека, подарок от члена семьи, памятные вещи со свадьбы или путешествия или что-то ещё. Удивительно, как мы связываем объекты с воспоминаниями и любовью к другим людям.

На самом деле в этих бесполезных вещах нет никакой любви - она внутри вас. Так что избавляться от хлама, оставляя внутри только чувства, - полезная практика.

7. Наслаждайтесь процессом

Если вы начнёте воспринимать избавление от хлама как очередную скучную домашнюю работу, не будет никакого прогресса. С большой долей вероятности вы будете придумывать себе отговорки, чтобы избавиться от этой необязательной рутины.

Вместо этого воспринимайте избавление от хлама как процесс освобождения, шаг к внутренней полноте и ясности. Улыбайтесь во время сортировки и выбрасывания ненужных вещей, сосредоточьтесь на дыхании, на своём теле, на движениях, на своих чувствах по поводу вещей, которые разбираете. Это полезная практика, и я рекомендую заняться этим каждому человеку.

Эти шаги не помогут вам избавиться от хлама за одни выходные. Но вы можете наслаждаться самим процессом, пока полностью не избавитесь от хлама и ваш дом не преобразится. Вы полюбите эти изменения так же сильно, как люблю их я.

Проделайте описанные выше шаги и найдите время поразмыслить о том, что вы из себя представляете, о чем думаете, что для вас хорошо, что плохо и что безразлично. Полны ли вы сил или чувствуете усталость? Растете вы или деградируете? Не волнуйтесь, если все это покажется вам чересчур эгоистичным - так и должно быть. Если вы не разберетесь в себе, то как тогда сможете помочь другим?

Завершив всю программу очищения отношений, вы сможете вновь вернуться к информации, полученной в результате проведения ССПУ-анализа.

Анализ вашей семейной жизни

Ваша семья - это ваши корни. Семейные узы не обязательно должны быть кровными. В данном случае семью я определяю как группу людей, которые вас вырастили, и как группу людей, которых растите вы,- ваших детей.

Атмосфера в семье может быть разной: заботливой и не очень, веселой и натянутой. Она также может быть просто кошмарной!

У вас могут быть разные мысли относительно того, какую семью вам хотелось бы иметь. Вы можете сомневаться в своей способности содержать семью, у вас могут быть сомнения насчет того, заводить ли детей.

Если у вас было замечательное детство, вы можете решить, что сами никогда не смогли бы воссоздать подобную атмосферу. Это может заставить вас сомневаться в своей готовности взять на себя ответственность за воспитание детей. Об этом нужно как следует подумать - а может, вы слишком к себе строги? Если у вас было безрадостное детство, у вас может появиться сильное желание доказать себе, что уж ваши дети получат все что хотят - и это тоже не очень хорошо.

Иметь семью, быть частью семьи - штука довольно сложная, и тем не менее мы, как правило, принимаем как должное предназначенные нам роли, поскольку у нас нет иного выбора. Мы имеем то, что имеем.

Но если вы проведете ССПУ-анализ применительно к своей семейной жизни, у вас может появиться некоторая перспектива. Анализ может высветить кое-какие области, в которых можно что-то изменить и показать, какой большой поддержкой может стать для вас семья.

Сильные стороны

Семейные события, встречи, порождающие чувство общности.

Братья и сестры - люди, с которыми всегда можно обо всем поговорить.

История семьи, чувство неразрывности с прошлым.

Чувство принадлежности к определенной группе.

Удовлетворение от того, что семья растет.

Безоговорочная любовь родителей.

Готовые друзья.

Когда у вас появляются дети, все это находит свое продолжение.

Слабые стороны

Необходимо утверждать себя в глазах братьев и сестер.

Даже при разногласиях с ними необходимо оставаться друзьями.

Для создания своей семьи вы слишком эгоистичны.

На общение с семьей не хватает времени.

О семье легко забыть, так как она всегда рядом.

Потенциальные возможности

Празднества по определенным датам.

- «Готовая к употреблению» информация о том, как надо растить детей.

Можно завести детей и делиться с ними всем, что знаешь.

Всегда есть своя надежная нянька, за которой не нужно далеко ходить.

Можно наблюдать за тем, как братья/сестры растут и изменяются.

Родным можно рассказать о том, о чем больше никому не расскажешь.

Ваши родные, возможно, уже прошли через все то, что вы сейчас испытываете.

Угрозы

Споры по вопросам, по которым у вас нет согласия.

Неспособность иметь детей.

Неумение обращаться с детьми.

Неприязнь к кому-то из членов семьи.

Неприязнь к кому-то из друзей семьи.

Семейный ССПУ-анализ может продолжаться до бесконечности - в зависимости от размеров вашей семьи, от того, есть ли у вас собственные дети или вы еще только собираетесь их завести. Семейный ССПУ-анализ может показаться довольно веселым занятием, но на самом деле он всегда очень сложен.

Одно можно сказать наверняка: семья была, есть и будет, поэтому было бы очень полезно иметь у себя на столе всю информацию о положении в собственной семье! Тогда можно будет оценить реальное значение некоторых чрезмерно раздутых, но не слишком значительных проблем и взяться за более крупные потенциальные проблемы, пока они не выросли во что-то слишком серьезное.

Если вы собираетесь создать семью, то можете обнаружить у себя многие сильные стороны, о которых до сих пор даже не задумывались. С другой стороны, может обнаружиться гораздо больше слабых сторон и даже угроз, о которых вы раньше совсем не думали, собираясь произвести на свет несколько идеальных, спокойных детей, которые засыпают и просыпаются в нужное время.

В общем, очень важно знать свои сильные и слабые стороны, потенциальные возможности и угрозы для вашей семейной жизни, поскольку это дает все необходимые знания для того, чтобы жить спокойно и счастливо!

Вошло в практику называть лишними вещами или хламом все те вещи, которые перестали выполнять свое практическое или эстетическое предназначение, но фактически хламом являются те вещи, которые находятся не на своем месте в неположенное время или, иначе, вещи, не соответствующие принципам фэн-шуй.

Процесс избавления от хлама в повседневной жизни начинается со способности определить, что является лишним. Первый «слой» хлама идентифицировать достаточно легко. Большинство людей, войдя в помещение, способны определить, какие вещи не должны там находиться – то есть, какие предметы со всей очевидностью должны находиться в других местах. Это всего лишь вопрос обычной уборки и возвращения некоторых вещей на место. На короткий срок это может улучшить самочувствие человека – повысить ясность мысли и энергию – но как можно закрепить достигнутый эффект, чтобы он продлился дольше и ощущался глубже? Ответ: надо убрать из нашего энергетического поля все то, что не служит к поддержанию нашей энергии. Это означает, что недостаточно просто переложить вещи или спрятать их подальше. Это значит, что иногда следует вообще убрать или выбросить такие вещи, и именно с этой радикальной мерой у большинства людей связаны определенные трудности.

Незавершенное дело

Есть люди, которые без особых усилий справляются с уборкой и легко избавляются от ненужных вещевых завалов, но есть и такие, кому придется медленно и терпеливо этому учиться. Однако я еще не встречала людей, которые не сумели бы извлечь ни одного урока из этой прекрасно дисциплинирующей процедуры. Могу предположить почти с полной уверенностью, что у вас имеется далеко запрятанное собрание вещей, олицетворяющих собой зону незавершенных дел. Процесс избавления от хлама порой превращается в испытание на прочность тех убеждений, которых мы когда-то придерживались, и жизненных путей, по которым мы предполагали шагать.

Прежде всего следует научиться считать «хламом» все те вещи, которые больше не оказывают вам поддержки и не подпитывают вашу энергию. Начинать рекомендуется с той комнаты, в которой, по вашему убеждению, меньше всего лишних вещей. Дайте себе слово, что будете осуществлять уборку постепенно, по одной комнате за раз, не позволите себе отвлекаться и не приметесь за другую комнату, не закончив работу в предыдущей. Всяческие отвлекающие мысли являются очень удобным предлогом, когда мы пытаемся избежать того, чего нам очень не хочется делать, помните об этом и не позволяйте себе сбиться с правильного пути, если вам вдруг срочно понадобится что-то сделать в другой комнате или неожиданно возникнет желание сварить чашечку кофе или вообще бросить это неприятное занятие. Это практически наверняка сигнализирует о том, что вы только что наткнулись на нечто, от чего просто необходимо избавиться. Выделите на уборку достаточно времени, регулярно устраивая небольшие, заранее запланированные перерывы.

Если вы решили всерьез заняться уборкой, отнеситесь к делу со всем тщанием и не позволяйте себе отвлекаться на телефонные разговоры и звонки в дверь. Ведь бессмысленно тратить время и усилия на фэн-шуй, создавая удивительные цветовые гаммы и удачно размещая мебель в комнате, если вся она захламлена и полна ненужных вещей. Устранение беспорядка и избавление от хлама имеет такую важность, что я часто советую людям провести самую тщательную уборку, прежде чем приступать к применению практик фэн-шуй.

С чего начать?

Вам понадобятся прочные и вместительные мешки для мусора, а также три картонные коробки или три упаковочных ящика. Хорошее чувство юмора очень облегчает задачу.

Наилучший способ избавления от хлама хорошо проверен и достаточно прост. Войдите в комнату, где намереваетесь начать уборку. Если возможно, закройте за собой дверь. Это поможет вам лучше понять, что именно происходит в комнате. В какой-то степени изолировав себя в комнате, вы быстрее сможете понять, что в ней лишнее.

Спокойно посидите несколько минут, обдумывая свои дальнейшие действия. Затем переместите стул к дверному проему. Спиной к двери сидеть не рекомендуется; лучше поместить стул слева от дверного проема. Именно в этом месте ци входит в комнату и начинает свой путь по ней. Если вы живете в южном полушарии, сядьте справа от двери. Естественно входящий поток ци поможет вам в работе.

Теперь приступайте к разборке хлама, начиная с первой вещи по часовой стрелке, на которую «падает ваш глаз» (для южного полушария – в направлении против часовой стрелки). Если хотите, начните сверху, постепенно двигаясь вниз. Помните, что следует обращать внимание на картины, зеркала и предметы, развешанные под потолком, к примеру, музыку ветра или вентиляторы. Загляните за занавески и под предметы мягкой мебели. Подумайте, какие диски и пленки вы слушаете регулярно, а какие остались с прежних времен просто как воспоминания. Удастся ли вам спасти зачахшее растение в горшке? Не пора ли пересмотреть обширную коллекцию видеокассет?

Необходимо задать одни и те же вопросы по поводу каждого предмета в комнате:

Вызывает ли этот предмет приятные эмоции?

Доволен (довольна) ли я тем, что им владею?

Полезен ли для меня этот предмет, стимулирует ли он мои творческие способности?

Полезно в конце каждого из вопросов добавлять «в данный момент». Поскольку наша цель состоит в осуществлении перемен и стимуляции роста, необходимо знать, какое действие оказывают на нас конкретные предметы в данный момент, а не то, какое они оказывали в прошлом году, в прошлом месяце или даже на прошлой неделе.

Приступим к процессу

Приступая к работе, следует помнить, что вы имеете дело с энергетическим отражением самого себя. Содержимое каждой комнаты способно многое сказать вам о том, что вы за человек и в каких отношениях с миром находитесь.

Комната, загроможденная вещами, является отражением одного образа жизни; почти голая комната отражает совсем иной подход. К примеру, ваша ванная комната ясно показывает, как вы относитесь к собственному телу на самом интимном уровне. Это очевидно, однако все равно бывает трудно понять, зачем вам пятнадцать тюбиков губной помады или четыре тюбика зубной пасты разных сортов, почему вы храните столько бутылочек с кондиционером для волос и т. п.

По мере того как вы будете работать в первой комнате, вам станет более понятным то, каким образом вы создаете окружающий поток энергии. У вас дома масса всяческих предметов, а значит ваша жизнь тоже богата разнообразными событиями, идеями и мнениями. Любой предмет в вашем жизненном пространстве является носителем целого ряда энергетических импульсов. В каждом из предметов продолжает присутствовать энергия любого человека и любого процесса, участвовавшего в его создании. Изобретатель, спонсор, люди, которые его изготовили, участвовали в его рекламировании и продаже, магазин, в котором он был куплен, – все энергетические влияния по-прежнему налицо. Если посмотреть на любой предмет, который мы вносим в дом, с этой точки зрения, можно яснее понять значение процесса избавления от хлама в перспективе нашей жизни.

Подарки – нужные и нежелательные

Подарки, которые мы получаем, могут быть разделены на несколько категорий. К первой категории, с которой, пожалуй, разобраться легче всего, относятся так называемые «нежелательные дары» («непрошеные дары»). Подарок такого типа может представлять собой нечто, выбранное дарителем с большим тщанием и зачастую с большой любовью. Независимо от того, пришелся ли подарок вам по вкусу, вы считаете себя обязанным хранить его, боясь обидеть дарителя.

Ко второму типу подарков относится нечто, что, по мнению дарителя, может вам понравиться, поскольку у самого дарителя уже не хватает места на этот предмет. Из своего опыта мне известно, что чаще всего такой подарок представляет собой предмет мягкой мебели, на котором вы потом будете ежедневно сидеть, впитывая всю содержащуюся в нем энергию – постепенно внося энергию дарителя в свою жизнь. Точно так же люди часто дарят друг другу одежду, которая перестала годиться им по размеру или оказалась лишней в гардеробе. Счастливый получатель подарка бездумно носит его и удивляется при этом, почему он испытывает столько затруднений с поиском хорошей работы, в отношениях с любимым или просто в жизни.

К третьему типу «даров» относятся так называемые «пожизненные» подарки. Это предметы, получаемые в наследство от какого-нибудь члена семьи и нагруженные обязательством хранить все многочисленные семейные традиции. Это может быть все, что угодно: кровать, прикроватная тумба для белья, набор отверток и т. д. Очень часто эта вещь связывается у нас с мыслью о том, что мы обязаны «передать» ее своим детям. Часто в доме находятся целые залежи пожелтевших и рассыпающихся от времени книг, которые мы храним для передачи молодому поколению, абсолютно в них не нуждающемуся.

Все подобные «дары» несут в себе энергию людей, которые подарили их нам, а некоторые из них оказываются нагружены обязательствами или ожиданиями, которые мы совершенно не склонны выполнять. Поэтому следует внимательно проанализировать каждый из таких подарков, прежде чем вы решитесь оставить его в своем доме или на работе.

Избавление от лишнего хлама предоставляет прекрасную возможность решить незавершенные проблемы и очистить путь для новых перспектив. Вынесите старые институтские учебники, и, возможно, вы откроете для себя путь к новым знаниям. Избавьтесь от избыточных деловых костюмов, и вы вдруг сумеете понять, какая работа по-настоящему вам по душе.

Принятие решений

Теперь пришло время озаглавить три коробки, которые вы приготовили, приступая к уборке. В первую коробку вы будете складывать вещи, которые твердо решили вынести из дома; вторая коробка будет носить название «хорошо подумать», а третья – эмоционально заряженная – предназначается для вещей, с которыми у вас существуют определенные эмоциональные связи.

Следует полностью отстраниться от мыслей о том, какую пользу могли бы принести вам вещи, которые вы решили выбросить. Я не рекомендую вам продавать эти вещи. Я знаю людей, которые, успешно очистив свое жилище от хлама, затянули завершение процесса в надежде, что смогут продать часть, а то и все ненужные предметы. В результате ненужные вещи продолжали оставаться дома месяцами.

Вряд ли разумно раздаривать ненужные вещи друзьям и знакомым.

Решившись освободиться от лишнего хлама, мы совершаем огромный шаг в сторону отделения своей энергетики от этих вещей и всего, что они собой символизируют. Однако недостаточно просто собрать все лишнее и убрать его с глаз долой, засунув в дальний угол буфета или вынеся на чердак. Следует понимать, насколько прочно держат нас лишние вещи. Вот почему чрезвычайно важно полностью убрать их из своей энергетической сферы.

Легко избавляться от вещей, в отношении которых вам удалось полностью определиться. Если вам трудно расставаться с вещью, значит вы еще не до конца поняли, для чего она вам или почему вы ее приобрели. Как правило, прежде всего важно осознать личную ответственность за внесение энергетики той или иной вещи в свое жизненное пространство. Иногда бывает вполне достаточно мысленно поблагодарить предмет за тот урок, который вы сумели получить благодаря ему, или осознать свою готовность распрощаться с вещью.

Решая проблему нежелательных подарков, хорошо подумать о намерениях дарителя. К примеру, человеку хотелось подарить вам что-нибудь смешное, симпатичное или полезное. Решите для себя, как долго вы будете хранить подарок, чтобы в полной мере отдать должное доброте дарителя. По истечении назначенного срока можете избавиться от ненужной вещи без всякого чувства вины. Важно прислушиваться к собственным эмоциональным потребностям и понимать, что если бы о вашем решении узнали те, кто сделал вам эти подарки, они бы никогда не обиделись на вас.

Уменьшая количество хлама, вы улучшаете качество своей жизни

Люди, начинающие более внимательно относиться к своему энергетическому окружению, вскоре замечают, как повышается их энергетический уровень. По мере воцарения чистоты и порядка в нашем жизненном пространстве то же самое начинает происходить с нашим телом, умом и душой. Вскоре вы начнете понимать, какими уголками жилья необходимо заняться, чтобы сделать чище и ярче различные аспекты своего ментального и физического бытия, а значит и жизни в целом. Многие люди убеждаются в том, что наведение порядка на кухне и в ванной комнате способствует улучшению физического состояния, а дефицит энергии можно устранить, повнимательнее приглядевшись к собственной спальне. Чердак, заваленный мусором, станет препятствием на пути к духовному росту и может истощить силы. Полоса неудач заставит вас обратить пристальное внимание на парадную дверь и прихожую, поскольку эти зоны символизируют возможности, входящие в нашу жизнь. Если у вас проблемы с детьми, сконцентрируйте внимание на помещениях, где они проводят много времени. Это не просто вопрос уборки и избавления от вещей, которые мы в какой-то мере успели перерасти; этот процесс предполагает фундаментальную перемену образа жизни и способа существования в своем ближайшем пространстве. Он побуждает задуматься о том, что вы вносите в жилище и каким образом эти предметы меняют динамику вашей жизни.

Стремление к простоте, ясности и целостности в жизненном пространстве, являющемся отражением принципа существования без хлама, легко приносит желанный результат. Жилище, переполненное «мусорной, загрязненной» энергией, не способствует благополучию его обитателей. Однако бывают и такие моменты, когда просто необходимо «замедлить темп» или даже полностью отказаться на время от усилий, направленных на полное избавление от хлама. Это моменты, когда для достижения максимального эффекта принципы фэн-шуй должны практиковаться с повышенной осторожностью. Работа с энергетическими потоками – это не щелканье туда-сюда выключателем, не подчинение жесткому своду правил, не разделение всего сущего на добро и зло. Очень часто на каком-то этапе процесса развития бывает необходимо отдалиться от полной ясности и потенциально болезненной яркой ци. Такие моменты являются неподходящими для избавления от житейского хлама.

Вообще не стоит в пылу новообращенного набрасываться на все окружающее в поисках потенциального хлама. Лучше подумайте, давно ли вы в последний раз пересматривали адреса и телефоны в записной книжке, файлы в компьютере или коллекцию дисков? Пройдитесь внимательным взглядом по книжным полкам, где способен накапливаться всевозможный мусор. Загляните на задний дворик, который самым невероятным образом притягивает ржавые автомобильные покрышки, пустые банки из-под краски и прочие малоприглядные отходы. Обратите внимание на очевидные источники «хлама», такие, как бижутерия в ваших ушах и на руках. Возможно, подобная «инспекция» больше скажет вам о причине ваших житейских неудач, чем «марш-бросок» по борьбе с хламом по всему дому.

Подведем итог: краткие советы по очищению дома

Первым этапом подготовки использования фэн-шуй является очищение пространства вашего дома или квартиры от ненужных вещей. Невозможно создать условия для свободной циркуляции благотворной энергии ци в вашем доме, если вы годами храните старые ненужные вещи с застойной энергией. Результат будет просто противоположным. Поэтому рекомендую выбросить старые газеты и журналы, ненужные вещи, безделушки, разбитую посуду и многое другое. Никогда не храните у себя неприятную вам вещь. Хранить и пользоваться необходимо только теми вещами, которые «радуют глаз» и приносят удовольствие. Просто поразительно, что зачастую после некоторых генеральных уборок мы начинаем чувствовать себя лучше и ощущать оптимизм. Постарайтесь всегда избегать беспорядка, потому что неразобранные вещи и неоконченная работа будут действовать как душевный тормоз. Только так вы сможете привлечь в свою жизнь положительные изменения.

Прежде чем приступить к улучшению фэн-шуй вашего дома, сделайте основательную генеральную уборку. Для этого лучше всего подойдет яркий солнечный день. Вы сможете не только освежить свой дом, но и укрепить его мощной солнечной энергией.

Откройте окна, проветрите квартиру, сделайте влажную уборку (добавьте в воду соль – это прекрасно очищает пространство), смахните пыль со всех поверхностей и вскоре вы поймете, что даже эти ваши действия станут пользой, и весьма ощутимой, для всех членов вашей семьи. Ведь наводя порядок, вы не только избавляетесь от мусора, но и обновляете и очищаете энергию вашего дома.

Обратите особое внимание на книжные шкафы в которых годами хранится литература, иногда совершенно не нужная вам. А ведь эти книгохранилища являются источниками вредной и застойной энергии. Книги нужны для того, чтобы их читать и работать с ними, но если вам жалко расставаться с библиотекой, раз в два месяца перебирайте книги, меняйте их местами, и вытирайте пыль. После того как уборка закончена, можно приступать к очищению энергии жилого пространства. Это хорошо проводить раз в месяц, в период полнолуния. Откройте все окна, двери комнат, шкафов, кладовок. Тем самым вы способствуете выходу застоявшейся энергии и впускаете чистую. Затем приступайте к процедуре очищения. Для этого используйте любые ароматические палочки благовоний, дающие дым. Очищение дома всегда начинайте с входной двери. Затем пройдитесь по всем комнатам, от двери к двери, от окна к окну, очистите все углы, особенно труднодоступные. Побрызгайте стены и углы вашей квартиры водой с несколькими каплями ароматических масел и вы сразу почувствуете как легко и весело вам станет на душе и, что более важно, эти процедуры самым благотворным способом скажутся на общей атмосфере вашего дома.

Еще одной из причин появления застойной энергии ци является загроможденность помещений. Старайтесь хотя бы раз в год делать перестановку мебели и вещей. Передвигая мебель, постарайтесь как бы увидеть свободное прохождение энергии через комнату. Она должна волнообразно обогнуть помещение, не натыкаясь на острые углы, поверхности и не застаиваться в неряшливых углах. Передвигая мебель вы приводите энергию в движение. Пусть интуиция руководит вами. Когда мы говорим о неряшливых углах, то имеем в виду не собственно чистоту, а порядок и согласованность предметов мебели.

Вы когда-нибудь обращали внимание на аскетический интерьер японских домов, например в фильмах или картинах, где строжайшая чистота доведена почти до культа? Но этим японцы добиваются главного – их дома отличаются уравновешенной и гармоничной атмосферой.

Необходимо чтобы энергия подобно ветру, плавно циркулировала по всему дому, проходя по коридору, и минуя двери, выходила через окна.

Разобравшись с завалами ненужных вещей, пылью и застоявшейся энергией, обратите внимание на цветы, если они есть в вашей квартире или доме. Мастера фэн-шуй советуют никогда не хранить в доме сухие или умирающие растения, иначе вместо положительной энергии роста, вы ощутите на себе отрицательную энергию увядания. Старайтесь не оставлять или не разводить зеленые растения в вашей спальне. Во время сна они лишают энергии людей и могут создать определенные проблемы. Если нет такой возможности, держите их как можно дальше от кровати, а цветы, стоящие на подоконнике, закрывайте портьерами.

Старайтесь также разводить цветы, растущие вверх, от них исходит сильная благотворная энергия. И напротив, с осторожностью относитесь к лианам и вьющимся растениям.

Еще одним важным и непременным условием очищения вашего дома является чистота таких жилых помещений как кухня, ванная и туалет. Именно эти зоны больше всего страдают от застойных и неблагоприятных энергий.

Кухня в фэн-шуй имеет особое место, так как холодильник и плита являются как бы кормильцами семьи. Следите чтобы в холодильнике всегда лежали только свежие продукты, это создает хороший фэн-шуй. Различные кухонные приспособления напрямую связаны со стихиями. Например, плита с элементом огонь, мойка – со стихией вода. В идеале огонь духовки не должен располагаться напротив и вступать в конфликт не с одним из приспособлений воды – холодильником или мойкой. Обязательно следите за чистотой духовки и не допускайте складирования в ней старых сковородок. Рекомендую также использовать поочередно все горелки, например вкруговую.

Что касается туалета, то есть один совсем простой совет – всегда держите закрытыми как дверь туалета, так и крышку унитаза.

Обязательно выбрасывайте каждый день мусор, по возможности до 8 часов вечера. Купите ведро с крышкой и наклейте вокруг него красную ленту, это поможет удерживать благотворную энергию ци. Выполняя эти нехитрые советы вы сразу ощутите подъем сил, настроение улучшится и на душе станет легко и приятно. Ссоры и споры уступят место согласию и любви в вашем доме.